Gezegende distel kruid bevordert de melkproductie en heeft een positieve werking op het spijsverteringsstelsel. Daarnaast zit het boordevol antioxidanten en heeft het kruid een ontstekingsremmende werking. Je kunt gezegende distel het makkelijkst innemen in de vorm van thee. Voor een kopje heet theewater heb je ongeveer twee theelepels distelkruid nodig. Gezegende distel kruid kan worden toegevoegd aan je dagelijkse routine voor een natuurlijke boost van je energieniveau.